Chutí ti? Daj si ešte!

Koľkokrát som už počul túto vetu. No pre tých, ktorí máme problémy s priberaním je táto veta vražedná.

(more…)

Miro Veselý, 28. January 2008, rubrika príbehy. Comments (6)

Moje skúsenosti s chudnutím

Ešte pred rokom som vážil 104kg. Dnes mam 88kg.

(more…)

imo, 28. October 2007, rubrika príbehy. Comments (5)

Staré zvyky a čo s nimi…

Ako je možné, že som prežila dovolenku v Grécku bez ujmy v mojom jedálničku – odolala som naozaj väčšine nástrah a bolo super, dokonca po návrate som zistila, že som presne podľa plánu schudla ďalšie kilečko a potom som sa postupne zase rozbehla.

(more…)

diamantova, 11. September 2007, rubrika Osobné pocity, prax,príbehy. Comments (15)

Pohyb pri chudnutí

Dnes by som chcela popísať niečo o pohybe ako takom. V prvom rade nie som žiadny vyštudovaný odborník na cvičenie a ani žiadny cvičiaci fanatik. Som len taká obyčajná baba, čo sa rada hýbe.

(more…)

Lucinka, 3. July 2007, rubrika príbehy. Comments (34)

Jedine evidencia pomôže…

Mám 25 rokov a meriam 160cm a k tomu vážim 62kg. Nie je to veľká nadváha ani nemám žiadne výrazné problémy, ak nepočítam ego. Som ale zvyknutá na váhu 54kg.

(more…)

Lucinka, 15. April 2007, rubrika príbehy. Comments (3)

Vyhrala som nad bulimiou…

Dlho som vahala, ci nieco napisat alebo nie. Ved nemam nadvahu a chudnut nepotrebujem. Napriek tomu v mojom doterajsom zivote chudnutie zaberalo vela miesta – az privela. Povedala som si, ze sem na tento blog urcite zabludia aj dievcata, ktore si myslia, ze musia schudnut, aj ked to vobec nepotrebuju a mozno su len na krocik vzdialene od poruchy stravovania. Ak moj pribeh pomoze zabranit co len jedinej z nich do toho spadnut alebo pomoze niekomu trochu sa z poruchy stravovania dostat, malo to cele zmysel. Aj preto sem pisem.

(more…)

Vikina, 15. April 2007, rubrika príbehy. Comments (2)

Chudnem celý život

Volám sa Kundolina a rozhodla som sa prvýkrát prispieť na tieto stránky. K tomuto činu ma doviedlo presvedčenie, že to dlhujem mnohým pravidelným prispievateľom, ktorých príbehy a denné strasti s chudnutím denne sledujem, a ktorých rady, či povzbudenia mi pomohli schudnúť. Dúfam, že tak ako mne pomohli rady a povzbudenia určené síce niekomu inému, ale na tom predsa nezáleží, môj príbeh môže tiež inšpirovať a poučiť.

(more…)

kundolina, 13. April 2007, rubrika príbehy. Comments (0)

↑ hore na stránku ↑