Recepty Na Vhodné Jedlá

Nízkotučný jogurt. Áno či nie?

Nízkotučné jogurty sú dobrý reklamný ťah. Ľudia chcú schudnúť a tak uprednostnia nízkotučný jogurt. Po večeri si síce zobnú pol klobásy, ale na nej nie sú napísané výživové hodnoty.

(more…)

Miro Veselý, 27. November 2007, rubrika Recepty na vhodné jedlá. Comments (18)

Tvarohová lahôdka

Pri chudnutí patrí tvaroh k ideálnym potravinám. Obsahuje veľa bielkovín a odtučnená verzia tvarohu je aj energeticky veľmi nenáročná.

(more…)

Miro Veselý, 26. November 2007, rubrika Recepty na vhodné jedlá. Comments (16)

Piatkový mix alebo čo staré v chladničke

Asi to poznáte, zrazu je tu obed a v chladničke iba zvyšky z predchádzajúcich dní, zdanlivo „nič poriadne“. Ale aj z takého chladničkového mixu sa dá vyčariť chutný, rýchly a výživný obedík.

(more…)

Tini, 18. October 2007, rubrika Recepty na vhodné jedlá. Comments (7)

Prekvapený karfiol

Čo variť na večeru, keď v chladničke objavíme nič netušiacu polovičku karfiolu, čo tam zaháľa odvtedy ako sme varili „Mačku vo vreci“?

(more…)

Tini, 17. October 2007, rubrika Recepty na vhodné jedlá. Comments (16)

Iránska špecialitka

Chcete uvariť niečo chutné a zároveň „racio“ aj pre návštevu? Ponúkam jednu variantu zaujímavého jedla, na návštevách nechudnúcich odskúšanú.. Prežili a tvárili sa spokojne.

(more…)

Tini, 12. October 2007, rubrika Recepty na vhodné jedlá. Comments (19)