tak to su dve ine zeny ! nemam slov ! teba museli vymenit !
a teraz z ineho sudka: uz davnejsie som ti chcela napisat, ci opät neskusis ofinku. myslim si, ze ti velmi svedci. a potom ta zaradia do skolskych lavic /pokus o vtip/ !
keby som sa “nehambila” tak si tvoje fotky pripnem doma na chladnicku ! nemôzes mi ich poslat na e-mail? prosiiiiim ! ja to fakt urobim ! lubkas@stonline.sk
Baby, vy ste mile, hned si aj pripadam krajsia;)) a mladsia;))
Bubina, no cojaviem, ja som mala ofinku odjakziva, ale teda skor mam pocit, ze v nej vyzeram dost divne. cojaviem, rada som sa s nou rozlucila;))) Fotky dosli?
tini: foto dosli. vdaka. ked budem mat dost casu a dost “basnickehe creva” napisem ti na e-mail. este raz vdaka !
ajama: ja mam na chladnicke pripnute moje foto. sice nie v plavkach, ale v kratkych nohaviciach. lenze tym, ze tini velmi vhodne spojila dve foto a na nich velmi markantne vidiet vysledok schudnutia je to o to väcsia inspiracia. a myslim si, ze nielen pre mna.
wow, tak na toto musim reagovat – tini vyzeras super!!!! to sa ani neda porovnat – krasna tvar, a skvele si schudla na rukach – robila si nejake specialne cviky na ramena?
Paaaaaani, ja len cumiiiim!!
Tini, ste aj s dcerkou strasne kraaaaaasne :-))
A aj ked som ti uz myslim gratulovala niekde inde vo fore, tak este raz – klobuk dolu! Si skvelaaaa :-)
Tini, uuuuzasneee!!!! Gratulujem. Tieto foto ma povzbudili. Ja som dost leniva a mam malo pevnej vole, v tom je moj najvacsi problem. Zacala som chudnut asi pred rokom ako si tiez pisala, post bola dobra prilezitost, po dvoch porodoch a s 85 kg zacat. Aj sa podarilo, schudla som13kg. poctivo som citala Mirove stranky az som prisla k osudnemu clanku, ktory som si vysvetlila ze ved dat si malu pauzicku v chudnuti je OK. Vysledok je ze dnes mam znova +5kg. Utesovala som sa ye s porichodom postu pride/najde sa aj ta stratena pevna vola, ale kde nic tu nic. Post je uz v polovici a stale sa neviem k tomu dotlacit. uz to zacinam vzdavat. A preto som znova zasla na tieto stranky, po povzbudenie a po radu , ako dalej. A to bude asi tazke, pretoze hlavne zasady uz ako tak poznam, len vzdy mi do toho nieco pride….
ale ked som ta videla na tych fotkach, zacnem sa snazit, aj ja chceeeeeem. Vdaka za povzbudenie.
Maruska, 13kg nie je malo!! Drzim Ti palce do druhej fazy, dojdi sa nabijat na forum;)) Je vyhodou, ze vsetko vies, ako na to, tak uz staci sa do toho pustit;)) Zacni dnes! ;)) A ozvi sa, ako sa dari!!!
čítala som Tvoj článok, o správnej mamičke.
Mám 58 rokov a 75 kg, a videla som ťa naživo asi dva týždne dozadu. Vyzeráš príťažlivo /i keď mne sa Tvoja dušička páči pri akejkoľvek váhe/. No čo chcem tým napísať? Začala som chudnúť aj ja. /pokúšam sa o to celý život/. Tebe som uverila, že to ide. Skúsim a blahoželám.
Tini, inak keby tie fotky uverejnili v tlači s nejakou super diétou tak poviem, že to je nejaká habaďúra. Veľmi ti to pristane, zdáš sa byť oveľa mladšia než keď si bola pribratá. Super, gratulujem.
Ani, dik;)) Ja teraz uz balim;), som pri tej prilezitosti nasla fotku, co mi segra poslala, z minuleho leta.. Lidicky, to bol sok, normalne zdes, este aj tak blbo dako sa tam tvarim, rozkysnuta buchticka. No sak z toho leta, ako je ta prva fotka;) Niekedy sa nestacim divit, co to tie kilecka s clovekom narobia;(
Tini, nieje co dodat, proste SUPER! Dokazala si ze ked sa chce tak to ide. Kolko takychto mamiciek kazdy den potkavam /myslym tu prvu foto/ robim v nemenovanom obchode s hrackami a len tak kukam ze kolko by im stacilo aboli by take krasne ako ty. A to nemyslim mamicky po porode, ale take s troj stvorrocnymi detickami. Keby som im tak mohla poradit! / Bohuzial chapes neda sa /. Je to skoda.
No, videli sme sa pri škôlke v Lamači, nechcela som veriť, že v takej zime môžeš mať takú tenkú vetrovku a Ty si mi tvrdila, že máš pod tým ešte sveter a naozaj si mala i keď sa mi to nechcelo veriť. Mne to chudnutie akosi stále nejde /mám cukrovku na inzulíne/, ale nejaké malé kilečko odišlo.
ahoj,kazdy den si hovorim od zajtra zacnem……mam 31 rokov,160 cm a uctyhodnych 90 kg….tazko sa mi hýbe,tazkoc sa mi dýcha……mojich vysnených je 60 kg…ale ako zacat,akosa nastartovat,co robit…poradte mi niekto prosim….
ahoj kamilka, neboj zvladnes to, ved si citala tinin clanok, vsak? tak vidis, mas este aj to stastie ze ta moze tina povzbudzovat, ju neviem ci niekto povzbudzoval, takze najprv citat mirove clanky zo stranky chudnutie-ako, ked budes mat nastudovane, budes mat v hlavke trosku chaos, potom sa pytaj, rad, konzultuj povzbudzuj, je nas tu vela, ktore tvoje tazkosti uuuuuuplne chapeme, mame totiz take iste, ale ja uz o tri kila menej – to som stihla od sibacky, kedy sa venujem tomuto stylu stravovania, drz sa, a ozvi sa, tesim sa na teba
Ahojki Kamilka, ako zacat, skus napriklad tu; http://www.chudnutie-ako.sk/ako-schudnut/
Je tam kopec clankov k tomu, ako schudnut, preco, aj konkretne rozpisany sposob. Clanky su vynikajuco napisane, humorne, zabavne citanie a cloveka “nabije” energiou – a doverou, ze sa to moze podarit. Pokial clovek chce. Treba mat aj dobry navod, ako na to, a ten tam je funguje zarucene (mozem dosvedcit), vo fore najdes kopec ludi, ktori chudnu ci uz schudli, to je tu: http://www.chudnutie-ako.sk/forum/ Na chudnutie netreba “vela”, staci “iba” zmenit svoj zivotny styl, a stravovanie, viac sa hybat, a to uz natrvalo. Da sa nastudovat, ako na to. Jedine, co k tomu treba zvnutra, je motivacia, ktoru kazdy musi najst sam sebe – a prehodnotit si, ci je ochotny aj nejake veci zmenit. Zda sa, ze schudnut chces – chces byt stihlejsia, krajsia, citit sa lepsie zdravotne. To vsetko naozaj dosiahnes. Ja mam sice vacsiu vysku, ale pri tych mojich 92kg som sa riadne zadychavala, uz len vyjst na prve poschodie, nebodaj pobehnut.. Furt som bola malatna, unavena (podla aj mna zo zlej a presprilisnej stravy). Vynarali sa mi problemy so srdcom coraz viac. Teraz sa citim omnoho lepsie, fyzicky, zdravotne aj psychicky. 30kg neni tak vela na chudnutie;), baby schudli na fore aj viac, ono vlastne asi neide moc o to, kolko tych kil je – ak clovek zivotny styl zmeni, schudne urcite – a teda najlepsie uz nafurt, aby nepribral. Presne preto diety nemaju zmysel, ale racio strava ano – navzdy. Ja som sice len 7 mesiacov po schudnuti, ale priberanie sa nekona;) A dufam, ze ani nebude, myslim, ze viem, co preto robit – tak len ostat na dobrych chodnickoch racio stravy;)
bubina 29. 02. 2008, 16:20
tak to su dve ine zeny ! nemam slov ! teba museli vymenit !
a teraz z ineho sudka: uz davnejsie som ti chcela napisat, ci opät neskusis ofinku. myslim si, ze ti velmi svedci. a potom ta zaradia do skolskych lavic /pokus o vtip/ !
bubina 29. 02. 2008, 16:29
keby som sa “nehambila” tak si tvoje fotky pripnem doma na chladnicku ! nemôzes mi ich poslat na e-mail? prosiiiiim ! ja to fakt urobim !
lubkas@stonline.sk
ivkapivka 29. 02. 2008, 16:35
tini, ta druha maminka sa mi tda podava ovela viac. klobuk dolu!
ajama 29. 02. 2008, 18:05
tini: na fotkách vidno generačný rozdiel. Veľmi ti to teraz pristane.
bubina: a nepomohla by ti skôr na chladničke pricapnutá tvoja fotka – nejaká v plavkách……..
daniela239 01. 03. 2008, 15:01
tini, si kočka, veľmi ti to pristane, a tá na tej prvej fotke je staršia sestra?! :)
zdena 01. 03. 2008, 20:08
tini tie fotky sú super naozaj je to velký rozdiel omladla si o 20 rokov
tini 01. 03. 2008, 20:30
Baby, vy ste mile, hned si aj pripadam krajsia;)) a mladsia;))
Bubina, no cojaviem, ja som mala ofinku odjakziva, ale teda skor mam pocit, ze v nej vyzeram dost divne. cojaviem, rada som sa s nou rozlucila;))) Fotky dosli?
evul 02. 03. 2008, 0:59
tini, moj drahy mi zas neveril, ze si to ty…sa ma snazil presvedcit, ze to je predsa asi tvoja mama, ze to nie je mozne :-D
tini 02. 03. 2008, 8:14
evul, ;)
bubina 03. 03. 2008, 14:28
tini: foto dosli. vdaka. ked budem mat dost casu a dost “basnickehe creva” napisem ti na e-mail. este raz vdaka !
ajama: ja mam na chladnicke pripnute moje foto. sice nie v plavkach, ale v kratkych nohaviciach. lenze tym, ze tini velmi vhodne spojila dve foto a na nich velmi markantne vidiet vysledok schudnutia je to o to väcsia inspiracia. a myslim si, ze nielen pre mna.
Anonymous 03. 03. 2008, 22:25
wow, tak na toto musim reagovat – tini vyzeras super!!!! to sa ani neda porovnat – krasna tvar, a skvele si schudla na rukach – robila si nejake specialne cviky na ramena?
tini 03. 03. 2008, 22:36
anonym, dik;) na ramena som nic specialne nerobila, cvicila som skor nohy, brucho, zadok, hore nie (to zacinam teraz;)
kreola 06. 03. 2008, 11:19
Paaaaaani, ja len cumiiiim!!
Tini, ste aj s dcerkou strasne kraaaaaasne :-))
A aj ked som ti uz myslim gratulovala niekde inde vo fore, tak este raz – klobuk dolu! Si skvelaaaa :-)
maruska 07. 03. 2008, 3:05
Tini, uuuuzasneee!!!! Gratulujem. Tieto foto ma povzbudili. Ja som dost leniva a mam malo pevnej vole, v tom je moj najvacsi problem. Zacala som chudnut asi pred rokom ako si tiez pisala, post bola dobra prilezitost, po dvoch porodoch a s 85 kg zacat. Aj sa podarilo, schudla som13kg. poctivo som citala Mirove stranky az som prisla k osudnemu clanku, ktory som si vysvetlila ze ved dat si malu pauzicku v chudnuti je OK. Vysledok je ze dnes mam znova +5kg. Utesovala som sa ye s porichodom postu pride/najde sa aj ta stratena pevna vola, ale kde nic tu nic. Post je uz v polovici a stale sa neviem k tomu dotlacit. uz to zacinam vzdavat. A preto som znova zasla na tieto stranky, po povzbudenie a po radu , ako dalej. A to bude asi tazke, pretoze hlavne zasady uz ako tak poznam, len vzdy mi do toho nieco pride….
ale ked som ta videla na tych fotkach, zacnem sa snazit, aj ja chceeeeeem. Vdaka za povzbudenie.
tini 07. 03. 2008, 15:23
Maruska, 13kg nie je malo!! Drzim Ti palce do druhej fazy, dojdi sa nabijat na forum;)) Je vyhodou, ze vsetko vies, ako na to, tak uz staci sa do toho pustit;)) Zacni dnes! ;)) A ozvi sa, ako sa dari!!!
evas 18. 03. 2008, 12:49
čítala som Tvoj článok, o správnej mamičke.
Mám 58 rokov a 75 kg, a videla som ťa naživo asi dva týždne dozadu. Vyzeráš príťažlivo /i keď mne sa Tvoja dušička páči pri akejkoľvek váhe/. No čo chcem tým napísať? Začala som chudnúť aj ja. /pokúšam sa o to celý život/. Tebe som uverila, že to ide. Skúsim a blahoželám.
tini 18. 03. 2008, 15:06
Evas, ahojki, kedy sme sa videli? Ono to naozaj ide a pojde to aj Tebe, drzim velmi palce!!!
Ani 18. 03. 2008, 17:55
Tini, inak keby tie fotky uverejnili v tlači s nejakou super diétou tak poviem, že to je nejaká habaďúra. Veľmi ti to pristane, zdáš sa byť oveľa mladšia než keď si bola pribratá. Super, gratulujem.
tini 18. 03. 2008, 18:20
Ani, dik;)) Ja teraz uz balim;), som pri tej prilezitosti nasla fotku, co mi segra poslala, z minuleho leta.. Lidicky, to bol sok, normalne zdes, este aj tak blbo dako sa tam tvarim, rozkysnuta buchticka. No sak z toho leta, ako je ta prva fotka;) Niekedy sa nestacim divit, co to tie kilecka s clovekom narobia;(
pimbo 19. 03. 2008, 0:14
Tini, nieje co dodat, proste SUPER! Dokazala si ze ked sa chce tak to ide. Kolko takychto mamiciek kazdy den potkavam /myslym tu prvu foto/ robim v nemenovanom obchode s hrackami a len tak kukam ze kolko by im stacilo aboli by take krasne ako ty. A to nemyslim mamicky po porode, ale take s troj stvorrocnymi detickami. Keby som im tak mohla poradit! / Bohuzial chapes neda sa /. Je to skoda.
evas 20. 03. 2008, 18:24
No, videli sme sa pri škôlke v Lamači, nechcela som veriť, že v takej zime môžeš mať takú tenkú vetrovku a Ty si mi tvrdila, že máš pod tým ešte sveter a naozaj si mala i keď sa mi to nechcelo veriť. Mne to chudnutie akosi stále nejde /mám cukrovku na inzulíne/, ale nejaké malé kilečko odišlo.
tini 20. 03. 2008, 18:49
evi, aha, uz viem kto si;)) Super, kazde kilecko sa rata, tusim u viacerych z vasej rodinky odchadzaju;))
jopanko 24. 03. 2008, 9:42
No to teda zíram, tá fotočka nemá chybu. Ja tiež pracujem na svojej postave a dúfam, že sa budem môcť takto čoskoro porovnať…
MonikaM. 25. 03. 2008, 16:31
Ahoj Tini, chcela by som sa Ta nieco sukromne opytat, ak mozem. Ako sa dostanem k Tvojmu mailu? Srdecna vdaka.
zuzu 26. 03. 2008, 13:59
Zlatá moja klobúk dolu beriem si ťa za vzor manžel musí byť šťastný, no odteraz by si mal na teba dávať pozor pred mužmi.
tini 26. 03. 2008, 14:19
monika, mozes napisat na lienka@vollbio.de, tesim sa;)
jopanko, urcite, hlavne si sprav fotku pred;)) Ja som oproti tejto do zimy daco pribrala, ale to som sa uz nefotila ani nahodou;)
zuzu, si mila;))
kavenka 02. 04. 2008, 14:50
tini, naozaj ti blahozelam k schudnutiu
vyzeras krasne!!!!!!
kamila 04. 04. 2008, 19:47
ahoj,kazdy den si hovorim od zajtra zacnem……mam 31 rokov,160 cm a uctyhodnych 90 kg….tazko sa mi hýbe,tazkoc sa mi dýcha……mojich vysnených je 60 kg…ale ako zacat,akosa nastartovat,co robit…poradte mi niekto prosim….
siu 04. 04. 2008, 20:51
ahoj kamilka, neboj zvladnes to, ved si citala tinin clanok, vsak? tak vidis, mas este aj to stastie ze ta moze tina povzbudzovat, ju neviem ci niekto povzbudzoval, takze najprv citat mirove clanky zo stranky chudnutie-ako, ked budes mat nastudovane, budes mat v hlavke trosku chaos, potom sa pytaj, rad, konzultuj povzbudzuj, je nas tu vela, ktore tvoje tazkosti uuuuuuplne chapeme, mame totiz take iste, ale ja uz o tri kila menej – to som stihla od sibacky, kedy sa venujem tomuto stylu stravovania, drz sa, a ozvi sa, tesim sa na teba
tini 04. 04. 2008, 21:52
Ahojki Kamilka, ako zacat, skus napriklad tu;
http://www.chudnutie-ako.sk/ako-schudnut/
Je tam kopec clankov k tomu, ako schudnut, preco, aj konkretne rozpisany sposob. Clanky su vynikajuco napisane, humorne, zabavne citanie a cloveka “nabije” energiou – a doverou, ze sa to moze podarit. Pokial clovek chce. Treba mat aj dobry navod, ako na to, a ten tam je funguje zarucene (mozem dosvedcit), vo fore najdes kopec ludi, ktori chudnu ci uz schudli, to je tu: http://www.chudnutie-ako.sk/forum/ Na chudnutie netreba “vela”, staci “iba” zmenit svoj zivotny styl, a stravovanie, viac sa hybat, a to uz natrvalo. Da sa nastudovat, ako na to. Jedine, co k tomu treba zvnutra, je motivacia, ktoru kazdy musi najst sam sebe – a prehodnotit si, ci je ochotny aj nejake veci zmenit. Zda sa, ze schudnut chces – chces byt stihlejsia, krajsia, citit sa lepsie zdravotne. To vsetko naozaj dosiahnes. Ja mam sice vacsiu vysku, ale pri tych mojich 92kg som sa riadne zadychavala, uz len vyjst na prve poschodie, nebodaj pobehnut.. Furt som bola malatna, unavena (podla aj mna zo zlej a presprilisnej stravy). Vynarali sa mi problemy so srdcom coraz viac. Teraz sa citim omnoho lepsie, fyzicky, zdravotne aj psychicky. 30kg neni tak vela na chudnutie;), baby schudli na fore aj viac, ono vlastne asi neide moc o to, kolko tych kil je – ak clovek zivotny styl zmeni, schudne urcite – a teda najlepsie uz nafurt, aby nepribral. Presne preto diety nemaju zmysel, ale racio strava ano – navzdy. Ja som sice len 7 mesiacov po schudnuti, ale priberanie sa nekona;) A dufam, ze ani nebude, myslim, ze viem, co preto robit – tak len ostat na dobrych chodnickoch racio stravy;)