Nielen BMI kalkulačka – AKTUALIZOVANÉ

Nová verzia od piatka 1. 2. 2007. Už dlho chystám pre vás novú kalklulačku na chudnutie. Konečne začína byť v štádiu použiteľnosti. S programátorom sme dali dohromady zopár vzorcov a radi by sme ich podrobili vašej kontrole.

Aktualizované: Nová kalkulačka je na svete. Upravil som trocha vzorce, pridal vysvetlivky. Ešte vás čakajú aj obrázky, to až budúci týždeň :-)

Preto vás znova prosím, skúste si zadať svoje parametre do kalkulačky a ak vám vyjdú nejaké hlúposti, prosím, dajte mi vedieť tu, alebo na majlíku mv@mix.sk

Kalkulačka je (aj bude) na tejto adrese:

http://www.chudnutie-ako.sk/bmi/

vopred ďakujem za pomoc. Snáď sa vám ten nápad bude páčiť.

↑ hore na stránku ↑

Komentáre k článku:

ptr 01. 02. 2008, 11:09

Mali by ste začas celkom systematicky jesť a to v piatich dávkach denne.
mozno bolo myslene zacat
Miro Veselý 01. 02. 2008, 12:17

:-) dík
tini 01. 02. 2008, 14:13

Miro, pozdava sa mi to viac, aj textiky su fajn, dokonca si myslim, ze aj ten odhad tuku v tele je dobry.
tini 01. 02. 2008, 14:15

Zda sa mi aj realnejsie cislo o “idealnej vahe”, predtym mi to vychadzalo az na 70kg, coz mi prislo velmi vela,65 vyzera primeranejsie (aspon podla mna)
freddynka 01. 02. 2008, 16:14

mne naopak. predchadzajuca verzia vyplula priblizne hodnotu odporucenu sportovym lekarom po zmerani “parametrov”. lekar 72, kalkulacka predtym 72.9, teraz 68kg. pri prvej verzii som sa naozaj cudovala, ako to tak presne trafilo.
klaudia 01. 02. 2008, 23:03

Mne to asi vyslo o trosku presnejsie ako predtym, je to dobre napisane, len by clovek potreboval viac povzbudenia, ze sa to da, a vsetko je mozne, ked clovek velmi chce. Z tohto som sa len dozvedela, ze ked som predtym robila chybu uz to nenapravim. To ma vsak trosku odradza
ivana 02. 02. 2008, 11:20

-mne to vyšlo presne ako pretým,ešte tri kilá navyše.
-čo sa mi však páči,že u muža sa to rozdelilo na odhad podľa váhy-nadváha 6 kilov a tiež podľa opaska -nadváha 10kg-takže napísalo:” pravda bude niekde madzi,čiže asi 6 kg”-to sa mi páči.
-a tiež upravilo mu to ideálnu hmotnosť na 79kg,-čo je už lepšie ako 75kg predtým-to sa mi zdalo na 185cm málo…:)
ivana 02. 02. 2008, 11:35

…oprava-”pravda bude niekde medzi,čiže asi 8 kg.”(som chcela povedať)
evul 02. 02. 2008, 16:17

klaudia, ved ako sama pises, vsetko sa da…a chciet musis sama, s tym ti nepomoze ziadna kalkulacka. Mozes sa pred sebou aj pred ostatnymi vyhovorit, ze ta niekto/nieco dost nemotivovali, ale bude to na skodu akurat pre teba. Pretoze to je len vyhovorka – cakat, kym ta niekto schudne. Schudnut je rozhodnutie kazdeho z nas, pretoze nikto iny, ani Miro ani nikto na fore ani nikto z rodiny nema za nase telo zodpovednost, len my sami. Nikomu tak nezalezi na tvojej postave tak, ako na nej zalezi tebe. Povedat si “Hm, nejak sa malo snazili, napisali tam malo povzbudiveho, tak ja sa na cele ich chudnutie mozem vykaslat” a ist si dat sniclu je jedna z moznosti, ako neschudnut, lebo sa mi nechce. Lebo je to pohodlnejsie, cakat, kym mi niekto povie nieco, co “ma schudne”. Ale druha moznost je ina – pohodlna uz menej. Pri pohlade na cislo na vahe a vidinu zdravotnych a estetickych problemov si uvedomit zodpovednost za to, co robis, a hlavne za to, co robis so svojim telom, aktivne si najst nejake poznatky o zdravej vyzive (daleko chodit netreba), a pustit sa do chudnutia – sama za seba a pre seba. Tak ti drzim palce, aby si nepatrila k ludom, ktori budu vecne cakat na niekoho, kto ich odklaje z vecneho spanku tucnoty a nejak motivujuco ich schudne :)
deadangel 03. 02. 2008, 22:57

ja som nasiel nasledovne preklepy:
po nejaký čas vy vašu pohybovú aktivitu

srdce, sukrovka, rakovina, vysoký tlak, vysoký cholesterol

co sa tyka vysledkov, bmi zhruba tak ako mne, percento tuku ca o dva menej ako mi dava moja vaha, ktora ho miera elektirckymi impulzami. idealna hmotnos sa mi viac paci podla opasku, ale to je len subjektivny pocit. treningovy pulz je ale uplne iny nez mi odporucal trener po fitness checku …. zacinal som na 115 obcas 120 a teraz mam max povolenu 130. kalkulacka mi tvrdila 135….

ale inak pekny nastroj, len by sa zislo vysvetlenie tych roznych fyzickych aktivit aby sa vedel clovek spravne rozhodnut…
ivkapivka 14. 02. 2008, 16:52

mirko: podla mna dobra vecicka, vysledky suhlasia (napr. % tuku rovnake ako udava moja vaha), aj s tym zadkom mas pravdu, ze ak to raz mam geneticky, tak nemozem chciet mat poslavu ako prutik, iba by som si tou prhnanou snahou pokazila metabolizmu. 57 kg pri 164 cm sice povezjem za viac ako normal (to pre ten zadok), citim sa dobre pri 54-55, ale to sa zadari len v lete extremnym sportovym nasadenim :-)
aj ja by som uvitala konkretnejsie vysvetlenie fyzickych aktivit. Napr. ja som si zadala miesnu, teda robotu mam pri PC + nejaka hodinka na stacionarnom bicykli a nejaka ta hodinka chodze. To je minimum, ak mam cas, je toho pohybu viac.
Vdaka
ivkapivka 14. 02. 2008, 16:55

:-))))
to “povezjem” malo byt povazujem
a “prhnanou” malo byt prehnanou
a “miesnu” malo byt miernu

nabuduce precitam prispevok skor ako ho odoslem, slubujem
elka 27. 04. 2008, 5:21

evul – na baleni “Splendy” vyrobca tvrdi,ze je vyrabana z cukru,preto chuti ako cukor – len nema kalorie ! Pouzivame ho cela rodina uz roky.
Momentalne som ho ja prestala uzivat,lebo ho vlastne nemam do coho pridavat.