Kniha: Miro Veselý, Ako som schudol 35 kílMotivačné CD: Miro Veselý, Ako schudnúť

Fórum, pokec, diskusiaChudnutie - články o tom, ako schudnúťBMI index kalkulačkaRecepty na varenie Energetické tabuľky potravín

Celosvetová súťaž

Žiadne stieracie kupóny, zlosovateľné žreby, lotérie ani SMS súťaže. Máme tu niečo lepšie. Vstup len pre ženy.

Aj vy máte niekedy pocit, že vyhlásili celosvetovú súťaž o najlepšiu

  • matku
  • manželku
  • partnerku
  • kamarátku
  • dcéru
  • pracovníčku
  • kolegyňu
  • kuchárku
  • upratovačku
  • žehličku
  • nakupovačku
  • najlepšie pritom vyzerajúcu
  • práčku … ?

A chcete stáť na stupni víťazov?

Všetci toho máme veľa. Hlavne pred Vianocami. Všetci sa niekam náhlime, pracujeme na plný výkon nielen v zamestnaní ale aj v domácnosti. Celé dni sa nezastavíme.

A napriek tomu nič nestíhame. Večer rekapitulujeme, čo sme nespravili a v hlave píšeme zoznamy, čo zajtra nesmieme zabudnúť vybaviť a zariadiť. Ráno vstávame s pocitom, že nás znova čaká perný deň. Veď o pár dní sú sviatky. Treba nakúpiť, čo chýba v chladničke a špajzi. Vyložiť riad z linky, upratať hrnce. A ešte okná. K čistým oknám patria čisté záclony. Nezabudnúť na posteľnú bielizeň.

Píšeme zoznamy, vlečieme sa s plnými taškami, beháme s vysávačom v jednej a s handrou v druhej ruke. Staráme sa o deti. V hlave pritom cvaká pracovná uzávierka – blíži sa koniec roka.

O polnoci sa v kúpeľni cielene vyhneme pohľadu na vlastnú tvár. Padneme do postele. Aj vo sne nás niekto naháňa. A ráno vstávame unavenejšie, ako sme zaľahli. Pohľad do zrkadla – ja ale vyzerám! No čo, už len pár dní.

Konečne budú Vianoce. Oddýchneme si.

Vianoce prídu, tak ako každý rok. A tak ako každý rok budeme chodiť po návštevách, doma prijímať hostí, variť, upratovať, umývať riad. A večer znova padáme do postele s pocitom únavy. Možno sviatočnej, ale únavy. Podaktoré sa cez sviatky začneme tešiť späť do práce.

Nie je jednoduché preťať kruh. Akýkoľvek. Ale nám sa to už podarilo – zmenili sme stravovacie návyky.

Prečo nezmeniť aj to ostatné?

Naše domácnosti predsa nemusia byť dokonale vyupratované práve na Vianoce. Zastaňme, vychutnajme si atmosféru adventu a tešme sa na sviatky. Z každých úst znejú vinše, všetci si navzájom prajeme pohodu. Tak si ju doprajme. Sami sebe.

Teším sa na Vianoce. Nepodlieham davovému šialenstvu – neupratujem, cez okná je ešte vidieť, posteľnú bielizeň mením pravidelne. A nakupujem iba to, čo zvyčajne. Nepečiem.

Dcéra včera ozdobila vianočný stromček. Svetielka svietia. Pri posteli mám pripravené nové čísla obľúbených časopisov, vonia čerstvo uvarený čaj. Mám pohodu. Pretože som si ju spravila.

Aj ja mávam občas pocit, že som aktérom tej celosvetovej súťaže o najlepšiu… Aj ja sa naháňam, zariaďujem, vybavujem. Ale naučila som sa zastaviť sa. A povedať si, že predsa nemusím zastať na stupni víťazov na tej najvyššej priečke. Pretože pre našich najbližších sme tie najlepšie stále.

Prichádzajú sviatky radosti a pokoja. Prajem vám, aby ste ich naozaj prežili radostne. S ľuďmi, s ktorými je vám dobre. A spravte si pohodu. Veď to viete. A ak nie, je najvyšší čas sa to naučiť. Dá sa to.

Krásne Vianoce praje Eva.

hore na stránku

Komentáre k článku:

  1. tini 21. 12. 2007, 10:56

    Evi, moja rec. Spravam sa tak isto – ako Ty;) Okna sice vynimocne umyte mam aj zaclony, aj nieco ine vyupratovat sa podarilo, ale zas daktore veci nie, no a co. Nakupujem normalne ako cez rok, piekla som veeelmi striedmo, Vianoce mozu prist do kludu;-) U uvidime, mozno este v pohodicke nieco dorobim. Ono ja si to pamatam z domu – zrovna na vianoce – vsetci sme sa akurat pohadali, mama bola nervozna zo vsetkeho, lebo nestihala a bolo toho na nu vela (na druhej strane nasu pomoc deti dako odmietala). Zasadne na stedry den bola proste vojna, vsetci sme boli znechuteni a mama totalne znicena jak po boji s kruhmi pod ocami zaspavala pri stedrovecernom stole.. NACO??? Nanic. Ja sama som to spociatku prehanala – syn sa mi narodil 16.12. Domov som prisla par dni pred vianocami, ledva som zila, ale kapustnica, salat a kopmlet vianocne jedlo byt muselo.. Nerobme si sami stres, ked nemusime. Ani ked nas do toho tlacia druhi..

    Ja som sa zo sutaze uz davnejsie odhlasila. Lebo mi je jasne, ze najlepsia nebudem – a uz vobec nie vo vsetkom sucasne;-)

  2. ivaza 21. 12. 2007, 11:07

    Evi: ja sa pridávam k Tebe. Tiež nechápem, kde sa tak strašne naháňajú. Ja som síce pár koláčikov upiekla, niečo som nakúpila, niečo ma ešte čaká, upratané mám tak ako stále a stále verím, že Vianoce prídu ak je na okne šmuha, ak na hornej poličke nie je utretý prach, ak aj nemám upečených 7 druhov pečiva.

  3. wawa 21. 12. 2007, 14:31

    Eva: moja reč, tú pohodu si môže spraviť každý…nechápem prečo by sa mali v decembri umývať okná?veď je zima.Pre osobný pocit, že je to potrebné a robí to každý…nie, veď návšteva nebude pozerať na okná, snáď na peknú záclonu.Pracujem každý deň okrem nedele a keď mám voľno spravím nutné veci,navarím,učím sa s deťmi,pozerám TV alebo si idem zacvičiť.Manžel mi denne pomáha, pretože vie a chce/prajem takého všetkým ženám/.Máme tak viac času na seba.Za 3 dni sú tu Vianoce,napečené nemám/len celozrnný chlebík/,okná umyté nie sú a ani nebudú,ten zhon s nakupovaním jedla ma už prešiel.A celosvetovú súťaž som vyhrala:doma som tá naj…

  4. koliba 21. 12. 2007, 21:57

    ja suhlasim, s tym rozdielom, ze ja som asi prilis leniva na to aby som hrala sutaz o cokolvek co nie je podstatne. … takze to mam asi jednosuchsie :-)
    Prajem tu pravu vianocnu pohodu, idem sa nalozit do horucej vody ….

  5. blažena 22. 12. 2007, 23:19

    Evi, tiež súhlasím. Ja osobne mám podobne, ako Ty, pohodu! Okná som umyla v októbri, niekoľko rokov už nepečiem, nakúpila som tak, ako na iný weekend. Takže sa len veľmi teším, že si užijem teplo domova!

  6. janula8 23. 12. 2007, 20:32

    Ja to nechápem, aké stresy? Mám pocit, že stresy nám vnucujú médiá typom vianočný zhon, rýchle darčeky nakúpiť, rýchle napiecť. To čo je? Prečo treba darčeky na poslednú chvíľu kupovať? Prečo piecť na poslednú chvíľu? To naozaj je také ťažké si všetko pekne rozplánovať a postupne porobiť?
    Nerozumiem tomu, nie som dokonalá a ani nebudem, ale ani neuberiem moju rodinu o vianočné pečivo, ktoré rada pečiem, nákup spravím v pohode, lebo si na to vyčlením čas, nemusím upratovať deň pred Vianocami, spravím skôr, veď poriadok udržiavame stále, tak prečo stále počúvam reči typu “ach jaj darčeky! ach jaj pečenie!”. Veď vždy tá vianočnú atmosféru vytvárajú rodičia, tak si to budú pamätať aj moje deti, nechcem, aby spomínali na nervy a stres a unavenú maminu. Nechceš, nerob, chceš, rob a nezaťažuj iných. Všetko si robíme sami, aj stres a ešte ho “zožerieme” aj s navijakom z médií.

  7. Ikuška 23. 12. 2007, 20:45

    Evka, skvele si to vystihla. Presne tak, Vianoce nie sú o najlepšie upratanom byte, ani o jedlách od výmyslu sveta, a už vôbec nie o žiadnych prezentoch, ale o atmosfére, ktorú si rodina spraví, keď sa zíde na Vianoce.

  8. tini 24. 12. 2007, 22:24

    Mili moji, mali by ste sa k nam prist pozriet, ako to tu vyzera.. Kedze mi aj muzik ochorel, dako vsetko ostalo na mne – ale dako som sa z toho nestresovala, aj vdaka tomuto clanku (vcera to na mna dako dolahynalo, tak som si nan spomenula;). Povedala som si, ze budem mat klud. Lebo tu vystresovanu unavenu maminu a nervy som mala doma za decka, a k nicomu to nebolo. Tak v spalni mam kopy pradla, dlazky som tiez dokladne neumyla atd atd.. Nepodarilo sa mi to tu vyblyskat, ale som si povedala – na spalni zavriem dvere a netankuje ma. Ono sa neda stihat naraz aj ozdobovat stromcek, varit, zabavat deti, upratovat atd. A myslim, ze sme sa stresu a chaosu vyhli, netreba si prilis vela na seba nabrat. Darceky som mala tiez nakupene v predstihu, aj ked veru jeden som vcera isla este zhanat (a bol to nakoniec ten nacakanejsi;-)), ale spojila som to s riadnou prechadzkou, tak clovek urobil daco aspon aj pre svoje zdravie;-)

Najnovšie komentáre

Kuchárska kniha Zábavné recepty na varenie
Kniha: Ako som schudol 35 kíl
Kniha: Tvorba webu od A po Zisk
Kniha: Ako dosiahnuť úspech
Kniha: Sebavedomie do vrecka

Chudnutie, obezita, diéta
Deti-ako.sk: tehotenstvo, pôrod, bäbätko...
Zamestnanie, práca, peniaze
Ako dosiahnuť úspech?
Svadobné tipy, svadba
Reality, pozemky, byty
Digitálne fotoaparáty, fotografia
Alkohol, výpočet alkoholu v krvi, protialkoholické liečenie
Probiotiká a chudnutie
Svetelná reklama, nápisy na budovách

hore na stránku

tento web prevádzkuje © miro veselý

TOPlist