Tak som sa zľakla…

Chcem sa s vami podeliť o to, čo som zažila včera v posilňovni.

Bola som cvičiť. Večer o 19 hod, telocvičňa celá presklenená, vonku tma.

(Ilustračný obrážťok.)

Ušlo sa mi miesto pri okne. Po 10 rokoch som znovu začala cvičiť, v duchu som si predstavovala, že moje pohyby sú ladné, ako pohyby Maji Plyseckej. Veď už cvičím mesiac !

Krásna žena, čo nám precvičuje ma upozornila, že sa musím pri tom konkrétnom cviku dívať priamo rovno pred seba. A ja keď som sa pozrela , môj krk a hlava išla ešte viac dopredu od prekvapenia.

To okno bolo ako zrkadlo. A ja v ňom. Tvár červená, ruky ako keď zložia sadru, brucho ako 1 hodinu po pôrode. A tá pneumatika! Pohyby bez ladnosti, tvár plná kŕču. O ladnosti som teda iba snívala.

Poobzerala som sa po ostatných, jediná ja som tam bola tučko. A to už mám 11 kg. dole. Dve igelitky krumplov sú preč, to je fajn ale aj tak som nepekná. No nič. Chodím tam práve preto.

Nemám z toho depku, len som sa ešte viac pozrela pravde do očí. A ešte viac sa mi chce vydržať. Aj pri tom cvičení. A už budem stále pri okne.

Ešte že je skoro tma, dobré pre okná čo sa povýšili na zrkadlá.

↑ hore na stránku ↑

Komentáre k článku:

tini 03. 10. 2007, 8:29

jarmilka, super postoj, ked pri nom zotrvas, uvidis, ze tie okna budu za chvilu ukazovat uplne iny obraz!! Nech len dalsie krumple odchadzaju..
Anonymous 03. 10. 2007, 9:39

jarmilka, toto poznam doverne :). chodim na aerobic, resp.fatburner s babami co maju postavy ako modelky a asi tak o 20 kg menej ako ja… fixujem sa ocami v zrkadle a sem tam nevychazdam z udivu ako hrozne moze pohyb vyzerat :). ale je to pre mna ohromna motivacia a som rada, ze su okolo mna stihle zeny, zenie ma to viac akoby tam boli gulicky a ja by som sa nedajboze citila “celkom fajn”. tak sa drz, urcite ta caka fantasticky pocit, ze nieco pre seba robis. sipa
tini 03. 10. 2007, 11:25

vidite, ja som si vzdy myslela, ked som videla behat alebo cvicit stihle baby, ze naco cvicia, ked su uz chude;-)) Dnes mi je jasne, ze prave preto su stihle, ze sa hybu;-)) Ale mala som skor pocit, ze do fitiek a podobne by prave mali chodit tucni ludia, aby schudli. Teda aj ja;-)) No, prave po schudnuti vidim, ze pohyb je nevyhnutny, aby bol clovek zdravy, mal energiu, bol vo svungu, formoval si postavu, jednoducho ZIL, bez pohybu sa iba HNIJE. Aspon u mna to tak je.
bounty 03. 10. 2007, 13:22

jarmilka…no držím ti palce. môžem ti povedať, že niečim podobným som trpela, tak pred dvoma rokmi. začala som chodiť na aerobic, ale v miestnosti, kde nieže neboli zrkadlá, ale bolo aj slabé svetlo, takže som sa cítila super. a potom sa mi zdalo, žeby som chcela cvičiť viac… a našla som si miesto, ktoré ma lákalo. dokonca som ta aj stála s taškou a teniskami… a keď som zbadala tie 180cm a 45-50-60 kg vážiace vymalované, vyobliekané kočky, tak som sa otočila a išla domov. asi pol roka som hladala odvahu, “lomila” som kamarátku, nech ide aj ona, nech som tam neni sama a ešte aj sama taká tlstá… nepodarilo sa. asi tiež z toho mala komplexy. ale ja som sa raz odhodlala, vstúpila dnu… a bolo to. odvtedy chodím na aerobic 3x do týždňa. nedám dopustiť na kočku, ktorá nám predcvičuje, viem, že bez nej by ma to nebavilo tak ako ma baví. už sa mi aj známe smiali, že som ako závisláčka… ale ja to vážne potrebujem. po mesiaci mi prestali prekážať moje kilá naviac a sme tam celkom fajn kolektív. len sme zmenili miesto a teraz sa musím pozerať do tých “zoštíhlujúcich” zrkadiel. ale ak sa k nim postavíš v dobrom uhle… ja si niekedy aj 5 minút pripadám celkom “normálna”. :-) Ono sa to poddá… myslím, že na pohľad v zrkadle nie sme niktorá pripravená a málokto sa tam na seba pozerá a nevidí na sebe chyby… ale pre mňa za mňa, aj zo spodu by ich mohli namontovať, aj tak by ma to od aerobicku neodradilo…
májuška 03. 10. 2007, 15:25

…ja hodím do telocvične na aerobick 2krát týždenne,začala som chodiť po treťom pôrode(72kg)…po schudnutí úpravou stravy…ako 60kg-ová…
-teraz mám 56kg a som šťastná.Keď som tam prišla(mimochodom celkom sama),tiež som sa hanbila,kroky som nevedela,s nikým som sa nepoznala….ale veľmi som chcela byť chudá…tak som zaťala zuby a proste som cvičila….a zrazu som sa kroky naučila a zistila som ,že ma pohyb pri hudbe nesmierne baví,dokonca som sa spriatelila s mnohými ženami a musím povedať,že u nás je tam asi 70% s nadváhou(to som si až neskôr všimla)….strašne sa do telocvične teším a tiež som si sĺúbila nový značkový úbor,keď pôjdu dole ešte vysnívané 2 kilá. .Zainvestovala som tiež do kvalitných aerobickových tenisiek…a je to pre mňa nesmierny oddych,relax,keď takto dva krát do týždňa môžem “vypadnúť” z každodenného kolotoča.

-držím všetkým palce ,aby sa odhodlali a nenechali odradiť štíhlymi postavami v telocvični,lebo čochvíľa aj vy budete ako ony…:)))(dnes oblečiem všetky veci spred tehotenstiev…verte mi ,že sa to dá..aj po troch deťoch napr.:))
Mirka 04. 10. 2007, 21:46

Milé žienky, tiež máte pocit, že niektoré zrkadlá sú “krivšie” ako tie iné? V mojom zrkadle doma si nepripadám až taká hrozná… asi zvyk. No prvýkrát v šatni fitka ( vlastne až doteraz) som sa zhrozila, čo za pupkaňu to na mňa kuká!!! A vo fitku v zrkadlách je to podobné, hlavne keď tam pobehuje kopec chlapcov vo veku mojich synov a len sem tam nejaká starousadlíčka samozrejme o čosi mladšia odo mňa… “Moje” fitko je totiž na gymnáziu, ale vôbec mi to nevadí , už som na tom mierne závislá. Je to dobré na chrbticu a na nervy.