Výsledky za 5. týždeň

Eve sa darí chudnúť, aktuálne má mínus 7 centimetrov v páse po 5 týždňoch novej životosprávy.

Aktualizovaná tabuľka chudnutia teda vyzerá takto:

Žiaľ, nemám jedálniček za posledný týždeň, všetko je len na papieri, takže analýzy denného príjmu si tentoraz musím odpustiť.

Mám tiché tušenie, že Eva nepridala na energetickom príjme až toľko, koľko som jej odporúčal, ale keď ju vidím, tak sa bojí nejesť a niečo popapá. Pár dní jedla viac sacharidov, už sa prestali objavovať tie pocity slabosti. Poctivejšie pije. Zrejme teda išlo o prílišný nedostatok energie.

Tak veľký skok v úbytku na páse sa mi nepáči, treba dúfať že minulý týždeň boli výsledky chudnutia spomalené faktom, že boli sviatky. V zásade však ide tempom centimeter za týždeň, takže stráca tuk. O pár dní budeme robiť antropometrické meranie, takže čísla budú aj presnejšie.

Kým je Eva vitálna, tak je všetko tak, ako má byť. Je na pracovnej ceste, ale drží sa.

↑ hore na stránku ↑